Möchtest du im Stehen arbeiten? Das ist tatsächlich eine gute Idee! Es gibt spezielle innovative Geräte, die dafür entwickelt wurden und die ich dir im Folgenden vorstellen werde.
Wenn du während der Arbeit wenig aktiv bist, steigt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Daher ist es ratsam, während der Arbeit regelmäßig aufzustehen. Um dennoch produktiv zu bleiben, ist ein ergonomischer, höhenverstellbarer Schreibtisch ideal, um nicht die ganze Zeit sitzen zu müssen. Viele Modelle können sogar angepasst werden, sodass du abwechselnd im Stehen und im Sitzen arbeiten kannst.
Dieses Gerät wird einfach an der Kleidung befestigt und hilft dir, die optimale Sitzposition einzunehmen. Wenn deine Haltung nachlässt, erinnert dich das kleine Gerät durch Vibration daran, wieder in die richtige Position zu gehen. Laut Hersteller sollen Rundrücken und Rückenschmerzen schon bald der Vergangenheit angehören. Deine Körperhaltung soll sich verbessern und du sollst dich sogar stärker fühlen.
Viele Menschen leiden am Arbeitsplatz unter Müdigkeit, Schwindel und Migräne. Diese Beschwerden werden häufig durch schlechte Luftqualität verursacht. Es gibt spezielle Luftreinigungssysteme, die die Luft am Arbeitsplatz überwachen und bei Bedarf automatisch reinigen. Dadurch werden Allergene, Keime, Smog und Pollen aus der Luft gefiltert.
In Großraumbüros können die lästigen Geräusche schnell störend wirken. Klingelnde Telefone und laute Kollegen können auf Dauer belastend sein. Ein lärmreduzierender Kopfhörer kann Abhilfe schaffen, indem er Umgebungsgeräusche absorbiert und dir Ruhe verschafft.
Hierbei handelt es sich um eine intelligente Armbanduhr, die deinen Flüssigkeitshaushalt und deine Herzfrequenz überwacht. Sie warnt dich, wenn du mal wieder zu wenig getrunken hast, damit du daran erinnert wirst, Wasser, verdünnte Säfte oder ungesüßten Tee zu trinken.
Wenn es am Arbeitsplatz stressig wird, ist ein Gadget zur Stressbewältigung hilfreich. Der Fidget Cube ist ein kleiner Würfel, der dir dabei hilft, Stress abzubauen, indem du ihn wirfst, schüttelst oder darauf herumdrückst. Weniger Stress am Arbeitsplatz führt dazu, dass du dich souveräner, gelassener und entspannter fühlst.
Auch am Arbeitsplatz kannst du ein wenig Komfort genießen, indem du bequeme Hausschuhe anstelle von unbequemen Schuhen trägst. Hausschuhe mit eingebauten Noppen massieren die Reflexzonen deiner Füße und tragen so zu deinem Wohlbefinden bei. Auch wenn es anfangs ungewohnt sein mag, werden sich deine Füße nach kurzer Zeit über die wohltuende Massage freuen.
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Falsche Beleuchtung am Arbeitsplatz kann langfristig deine Gesundheit beeinträchtigen. Konzentrationsschwierigkeiten und Kopfschmerzen können die Folge sein. Mit der Polar-Lampe des australischen Designers kannst du Spiegelungen, Schatten und Licht individuell anpassen. Diese Lampe ist nicht nur stylisch, sondern schont auch deine Augen.
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